こんにちは！cercです。今日は「自分に合ったシャンプーの選び方」についてお話しします。
自分に合ったシャンプーを選ぶ重要性
毎日のシャンプーは髪と頭皮の健康を保つために欠かせません！季節の変わり目には髪質や頭皮の状態も少しずつ変わります。この時期、パサつきや広がり、かゆみや抜け毛などのトラブルが出やすくなることも。そんな時こそ、自分に合ったシャンプーを見直すチャンスです。
髪と頭皮の状態を知ろう
まず大切なのは、今の髪と頭皮の状態を知ること。髪が乾燥しやすい、ハリやコシが減ってきた、頭皮がかゆいなど、悩みの内容によって選ぶシャンプーは変わります。
乾燥やパサつきが気になる方
保湿成分が入ったしっとりタイプのシャンプーがおすすめです！アミノ酸系の洗浄成分なら、必要なうるおいを残しつつ汚れをしっかり落とせます。
ハリ・コシを出したい方
ボリュームアップタイプや、たんぱく質配合のシャンプーが効果的です。根元からふんわり立ち上がり、若々しい印象をキープできます！
頭皮のトラブルが気になる方
敏感肌用や低刺激のシャンプーがおすすめです。余分な皮脂を取りすぎず、頭皮環境を整える成分が配合されているものを選ぶと安心です。
正しいシャンプーの仕方
シャンプーの仕方も重要です！髪を濡らす前にブラッシングでほこりや絡まりを取り、指の腹で頭皮をマッサージするように洗うと、汚れが落ちやすく血行促進にもつながります。すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になるので、しっかりと洗い流しましょう。
まとめ
季節の変わり目は、髪と頭皮が変化を感じやすいタイミングです。毎日のケアに合わせてシャンプーを選び直すだけで、まとまりやツヤ、手触りがぐっと良くなります！
cercでは一人ひとりの髪質や状態に合わせてぴったりのものをご提案いたします。ご来店お待ちしております。
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